，除了剪发根本不会再去理发店。之后还咨询了许多填写友友，汲取她们的育发经历，

  所以今日就把自己的办法整理了出来，有跟我状况差不多的朋友，也可以恰当学习一下。

  其时我的头皮十分灵敏，许多育发产品其实是不能用的。可是一位网友传闻后，就给我种草了这个欧丹锦育发露，说它里边都是纯植物精华，用着很舒缓温文，并且她自己用着是能长出新发的，看到周围人实在在用，就定心的跟着入了。

  其时每天晚上睡觉前都会往头上涂改一下，一盒用完后，掉发量就变成了一只手都数得过来！后边惧怕会复脱，又回购了两盒，期间发缝、发际线还长出很多小碎发，并且都是又黑又硬的，摸上去很坚韧，发量也显着扎实了好几倍！尽管用量多了些，可是之后稠密发量就坚持住了！

  这个是我去yi院咨询的时分，yi生给开的内服调度药，原理是啥我也不明白，横竖便是能除掉填写。其时每天饭后都会吃一片，依照yi嘱吃两周停一周，不超越两个月，和上面的办法一同坚持下来后，就能看到掉发量有所除掉了。

  弥补蛋白质是为了除掉发质，可是主张咱们我们不要去理发店做蛋白纠正，会有致癌危险。更引荐用饮食内调的办法，尽管进程有一点慢，可是更温文，作用也更安稳。办法也很简单，只需每天适量多吃一些鸡蛋、鱼肉、牛肉这些蛋白含量多的食物，就可以让头发变得更光滑了。

  别的平常也得留意早睡早起，坚持适量的运动，也可以在必定程度上协助头发恢复健康的成长。我的办法共享到这儿就完毕了，有需求的朋友也无妨参阅一下~期望也能协助到你们！